Автор:

Правильное питание

Приветствую вас, уважаемые читательницы!

Сегодня многих россиян не удивишь разнообразием экзотических фруктов, завезенных к нам из жарких стран. Не последнее место в этом списке принадлежит манго. Это могут быть не только свежие фрукты или готовое пюре для детского питания, но и манго сушеное.

Именно последний вариант данного натур продукта широко используется в кулинарии и является прекрасной альтернативой легкого перекуса для приверженцев здорового питания или фитнес диет.

Автор:

Правильное питание

Всем здравствуйте!

С давних времен шелковица или ее другое ботаническое название, как «тутовое дерево», хорошо известна человечеству. Ее родиной считаются страны Ближнего Востока, где она растет практически в каждом подворье. Листья этого дерева тысячелетиями являлись единственным источником пропитания для личинок тутового шелкопряда, с которых начинается производство шелка.

Автор:

Правильное питание

Приветствую вас, уважаемые читательницы!

В конце августа на наших рынках и полках супермаркетов появляется дыня — удивительно вкусный плод однолетней бахчевой культуры родом из Средней Азии. Все мы любим ее за то, что она дарит нам хорошее настроение, превосходный вкус и большое количество витаминов.

Однако когда сезон проходит, мы можем продлить полученное удовольствие таким деликатесом, как дыня сушеная. Ведь в ней сохраняются все полезные вещества от свежих плодов. Здесь нет красителей, глютена или консервантов.

Автор:

Правильное питание

Всем здравствуйте!

Когда заходит разговор о сухофруктах, традиционно мы вспоминаем об изюме или сушеном винограде. Так как его ценят за богатый состав, широкий спектр целебных свойств и превосходные вкусовые качества.

Его используют кулинары многих стран. Сухофрукт можно встретить, как прекрасную добавку для перекусов в рационе спортсменов или сторонников здорового питания. А еще это лакомство очень любят как взрослые, так и дети.

Автор:

Правильное питание

Всем здравствуйте!

С детства всем нам знакомы сушеные плоды финиковой пальмы, которые просто называются финиками. Традиционно они поставляются к нам в Россию из Северной Африки или Юго-Западной Азии.

Эти сладкие янтарные плоды у некоторых народов считаются священными, так как они даруют людям исцеление, здоровье и бессмертие. Поэтому неспроста их называют «ягодами жизни», «природной кладовой», «хлебом пустыни». Ведь они действительно с успехом могут заменить пищу, не причиняя человеку вреда.

Автор:

Правильное питание

Здравствуйте, уважаемые читательницы!

Каждому из нас с детства знакома курага, из которой наши мамы варили вкусные компоты, добавляли в овсянку, делали всевозможные десерты. Этот удивительный сухофрукт имеет приятный вкус, тонкий аромат, в меру упругую текстуру мякоти и цветовую гамму желто-оранжевого спектра.

С давних времен народные целители по праву считают, что курага несет людям энергию Солнца, одновременно передавая им частичку природной силы Земли. Однако польза кураги для организма человека, равно, как и вред, зависят всецело от ее химического состава, который представлен большим количеством витаминно-минеральных компонентов.

Автор:

Правильное питание

Здравствуйте, дорогие друзья!

Еще буквально каких-то пару столетий назад, у нас в России пили совершенно другие чаи. Именно тогда в большом почете был русский или иван-чай. Его делали из сушеных листьев травы кипрея. А еще его называли «копорским» чаем, по названию деревни Копорье возле Санкт-Петербурга.

Здесь на промышленной основе, по особым старинным рецептам, которые передавались из поколения в поколение, делали удивительно вкусный и целебный чай. Этот элитный натуральный продукт поставляли не только к императорскому столу, но и отправляли на экспорт за границу в страны Европы.

Автор:

Правильное питание

Приветствую вас, уважаемые читательницы!

Лечение шалфеем имеет многовековую историю. Эту траву древние египтяне добавляли в целебные сборы, для лечения бесплодия, омоложения организма, пользы здоровья и продления жизни. Гиппократ называл его священным растением. А алхимики средневековья тщетно пытались получить на его основе философский камень.

Автор:

Правильное питание

Здравствуйте, уважаемые читательницы!

Сегодня многие, чтобы взбодриться и окончательно проснуться начинают свое утро с традиционной чашечки кофе. Однако не все из них знают, что этому напитку есть прекрасная альтернатива – это чай с гуараной. Он действует на организм человека более мягко. Его основные компоненты, благодаря балластным веществам и сырой клетчатке, усваиваются медленно. А бодрящее действие длится намного дольше.

Автор:

Правильное питание

Приветствую всех!

На этой страничке я хочу поговорить с вами о чудодейственной силе маленького цветка, который ботаники называют ромашкой аптечной. Нам же всем он знаком с детства за простую красоту и большие возможности. Ведь здесь уникальным образом сконцентрировано богатство Земли и живительная энергия Солнца.

А польза ромашкового чая известна всем с давних пор. Им лечились наши предки от многих болезней, восстанавливая свои силы, снимая различные воспаления с внутренних органов, защищаясь от «нашествия» вирусов и бактерий, успокаиваясь при нервных расстройствах или избавляясь от желудочных колик после обильных застолий.