Автор:

Правильное питание

Всем привет!

Вот и осень наступила. А погода не радует. Дожди, холодно. На улицу не тянет. Хочется остаться дома, почитать приключенческий роман, укрывшись теплым пледом. Или завернуться в одеяло и целый день проспать.

Совсем недавно я нашла один интересный рецепт, в котором предлагают приготовить куриный бульон для больного. Он как раз для тех, кого уже застал насморк и первая простуда. Кроме этого он положительно влияет на работу кишечника.

Автор:

Правильное питание

Всем привет!

Любите ли вы сладкое? А кексы? Разумеется, скажете вы, ведь это одно из вкуснейших блюд, используемых по всему миру в качестве десерта. Но, на самом деле, они не приносят никакой пользы нашему организму, абсолютно.

Мука, из которой они состоят, содержит глютен. А он в свою очередь может вредить здоровью, если потреблять его часто и в больших количествах. Но есть и здоровые кексы. Это маффины с беконом и сыром с низким содержанием углеводов.

Автор:

Правильное питание

Всем привет, друзья!

Чай — это один из самых древних и распространенных напитков, который насчитывает более 1500 сортов. Он прост в приготовлении, огромен в выборе, а еще его можно сочетать и с другими полезными продуктами. Самым целебным из всех видов чая считается зеленый.

Если вы занимаетесь фитнесом, то зеленый чай перед тренировкой максимально повысит вашу производительность, вы будете делать больше и получать отличные результаты. Этот напиток также способен поднять настроение и зарядить вас энергией на целый день.

Автор:

Правильное питание

Всем привет, друзья!

Спрос на здоровую пищу сейчас возрастает с каждым днем, и все больше людей стараются покупать для себя и своей семьи только качественные органические продукты. Но молочная промышленность наоборот несет потери.

Одной из причин является внезапное увеличение спроса на молочные альтернативы. Это главным образом связано с распространенной идеей фикс о том, что коровье молоко содержит большое количество калорий и холестерина.

Автор:

Правильное питание

Всем привет, друзья!

Алкоголь — это напиток, который сложно отнести к полезным. По крайней мере найти натуральный в нашей стране не так легко. А большинство бутылок, стоящих на полках супермаркетов, вряд ли добавят вам здоровья.

Наверно вы знаете, что если злоупотребить этим напитком, то следующий день пройдет с головной болью и тошнотой. В этом случае вам помогут народные средства от похмелья. Я уверена, что дома у вас точно найдется хоть одно.

Автор:

Правильное питание

Всем привет!

Сегодня будем говорить об одном очень интересном овоще, который не так популярен в нашей стране, но обладающий множеством целебных для организма человека свойств. Это очень древнее растение, которое жители далекой Африки называют своим хлебом.

Что такое ямс, как он растет, откуда родом, каким химическим составом обладает, в чем его польза для здоровья, как используется в кулинарии и как приготовить из него чипсы — на все эти вопросы я постараюсь ответить в этой статье.

Автор:

Правильное питание

Приветствую всех!

Сегодня у нас злободневная тема. Поговорим о вредных продуктах питания, которые могут быть опасны для здоровья. А если быть точнее, о нитрите натрия — пищевой добавке, которую кладут в пищу.

Вред нитрита натрия для человека очевиден, и в этой статье я расскажу о том, как он влияет на организм, какие болезни может вызывать, и в каких продуктах питания его больше всего содержится.

Автор:

Правильное питание

Всем привет, друзья!

Лето — это время, когда мы в полной мере можем насладиться свежими фруктами, овощами и ягодами. Сегодня мне бы хотелось поговорить об одном известном овоще, который у многих растет на грядке.

Что такое цуккини, как он выглядит, какую пользу он приносит здоровью человека — вот те вопросы, которые мы рассмотрим в этой статье. А также вы узнаете как готовить вкуснейший сливочный суп из цуккини.

Автор:

Правильное питание

Всем привет, друзья!

Лето — лучшее время года для того, чтобы воспользоваться дарами природы. Детокс вода — это отличное средство для очищения и похудения. Она поможет вам вывести токсины из организма, насытиться витаминами и просто стать здоровее и счастливее.

Детокс напиток — это освежающая смесь фруктов и овощей, с которой вы можете экспериментировать исходя из ваших вкусовых желаний. Я же представлю вам лучшие сочетания, а также порекомендую, что еще можно добавлять.

Автор:

Правильное питание

Всем привет!

У нас в России сезон арбузов начинается в августе, так как именно к этому времени эти фрукты созревают полностью. Я думаю, у всех нас арбуз ассоциируется с летом, потому что в жару так приятно насладиться свежим кусочком этого сладкого лакомства.

Арбуз — это один из самых популярных фруктов, который с лихвой обошел дыню, персик и яблоко. Согласно историческим сводкам, арбузы — выходцы из Египта, жители этой страны едят этот фрукт на протяжении 5000 лет.