Автор:

Правильное питание

Всем привет!

В наше время тема похудения — одна из самых актуальных. Кто-то выбирает экстремальные варианты, не обращая внимания на тот вред, который может нанести такая диета. А кто-то ищет более легкие и плавные способы снижения веса. Об одном из таких и пойдет речь в этой статье.

Он не только поможет убрать лишние килограммы, но и окажет благоприятное воздействие на весь организм. А поговорим мы сегодня про чай с гибискусом. Узнаем какими полезными характеристиками он обладает, и как его можно приготовить.

Автор:

Правильное питание

Всем привет!

Самыми главными врагами стройности в наше время являются неправильное питание и сидячий образ жизни. А ведь лишние килограммы не только ухудшают нашу фигуру, но и отрицательно сказываются на здоровье, влияют на психологическое состояние.

Поэтому сегодня мы поговорим о том, как можно снизить вес с помощью пищи, которую едим. Чтобы похудеть необходимо ввести в свой рацион продукты для сжигания жира. Они помогут ускорить обмен веществ, предотвратят переедание и снизят уровень вредного холестерина.

Автор:

Правильное питание

Всем привет!

Сегодня мы поговорим об одном сладком и сочном фрукте. Хотя многие до сих пор считают его ягодой. А речь пойдет о сливе. Этот плод употребляется в пищу на протяжение 2000 лет. Взрослые и дети любят сливы, но не все знают каким целебным эффектом они обладают.

Тема этой статьи — польза и вред сливы. Ученые постарались досконально изучить этот фрукт, чтобы понять какие болезни он может лечить и профилактировать. Проведя множество экспериментов, они были поражены обилием ценных свойств сливы для здоровья человека.

Автор:

Правильное питание

Всем привет, друзья!

Если хотите оставаться молодыми, то ешьте морковку. И это не шутка. Ведь этот популярный овощ действительно замедляет признаки старения. Польза моркови для организма человека была доказана научно. И именно об этом мы и поговорим в этой статье.

Морковь — один из самых известных корнеплодов на планете. Уверена, что каждый из вас пробовал ее.  Проблем с ее приобретением почти не возникает, ведь она продается почти в любом продуктовом супермаркете, а некоторые из вас выращивают ее на дачах.

Автор:

Правильное питание

Всем привет!

Сегодня мы поговорим об одном известном растении, если быть точнее — овоще, который широко применяется в кулинарии и медицине. Тема этой статьи — польза и вред спаржи. Это довольно неприхотливая культура, поэтому и выращивается она во многих странах, в том числе и у нас в России.

Спаржа имеет множество преимуществ для здоровья, но в некоторых случаях может нанести и вред. Первые упоминания о ней датируются 2000 лет назад. Еще древние египтяне и греки употребляли ее в пищевых и лечебных целях. В России же спаржу начали культивировать с 17 века.

Автор:

Правильное питание

Всем привет!

Любите ли вы апельсины? Думаю, многие из вас дадут положительный ответ. Ведь эти прекрасные фрукты заряжают позитивом и поднимают настроение. Оранжевый цвет и цитрусовый запах заставляют нас забыть обо всех печалях и вновь почувствовать себя счастливыми.

Но поговорим мы сегодня не об этих фруктах, а о напитке, который из них получают. Польза апельсинового сока для мужчин и женщин была не раз доказана учеными. Именно о ней и пойдет речь в этой статье. Оставайтесь и узнаете много интересных фактов.

Автор:

Правильное питание

Приветствую вас, друзья!

Сегодня мне бы хотелось рассказать об одном древнейшем овоще, который применяется не только в кулинарии, но и в нетрадиционной медицине. Этой культуре свыше 4000 лет. Родиной ее является Китай, Япония и средиземноморские страны. Она бывает черная, зеленая, красная, белая и даже фиолетовая. И все это редька.

Форму может иметь продолговатую, цилиндрическую и круглую. Корнеплод едят в сыром, вареном или маринованном виде. Также из его семян получают целебное масло. Польза редьки для организма человека бесценна. И я предлагаю убедиться вам в этом самим. Читайте далее и узнаете много чего интересного.

Автор:

Правильное питание

Всем привет, друзья!

Рыба и морепродукты очень любимы во многих странах. Сегодня мне бы хотелось вспомнить о треске. Ведь те, кто живет на море называют эту рыбу даром Божьим. Треска — безотходный продукт, так как желудок рыбы, набитый ее же печенью, можно есть как сосиски, косточки также прекрасно варятся, если их вымочить в кислом молоке.

Кожа трески применяется для выделки, а голова и внутренние органы могут служить удобрением для растений. По слухам, свое название рыба получила благодаря тому, что во время сушки ее мясо начинает растрескиваться. Польза трески для организма человека была доказана научно, и в этой статье вы узнаете в чем она заключается.

Автор:

Правильное питание

Всем привет, друзья!

Этой осенью я первый раз побывала в Крыму. Этот полуостров богат различными фруктами. Один из них — гранат. Но поговорим мы сегодня не о самом плоде, а о его производном. Благодаря этой статье вы узнаете чем полезен гранатовый сок для человеческого организма и имеет ли он побочные эффекты.

Кисло-сладкий сок граната не только прекрасно утоляет жажду, но и обладает массой преимуществ для здоровья. Этот фрукт растет на небольших деревьях и предпочитает теплый климат. Местами его обитания являются Турция, Азербайджан, Абхазия, Грузия и вся Передняя Азия.

Автор:

Правильное питание

Всем привет, друзья!

Продолжая тему специй, сегодня мне бы хотелось вспомнить еще одну популярную приправу. Поэтому в этой статье вы узнаете что такое кардамон, для чего он собственно нужен, чем полезен для организма человека, и как приготовить ароматные куриные грудки.

Кардамон обладает очень интенсивным, пряным, сладким и абсолютно уникальным запахом. Спутать его с другой специей довольно сложно. Он достаточно универсален, в кулинарии используется как пикантная добавка ко многим блюдам.