Автор:

Правильное питание

Здравствуйте, дорогие читательницы!

Сегодня мы с вами вспомним о хорошо забытом старом. И наш разговор пойдет о льняном масле. В свое время, несколько столетий назад, оно широко применялось для лечебных целей. Однако во время совка этот натуральный масленичный продукт был практически забыт из-за его нерентабельного производства. А жаль.

Автор:

Правильное питание

Здравствуйте, уважаемые читательницы!

На протяжении многих столетий осенним украшением большинства огородов в наших деревнях становится тыква. Этот овощ заслужил внимание благодаря своему приятному вкусу, высокой урожайности, неприхотливым условиям выращивания и хранения, а еще полноценным сохранением до весны всех его полезных характеристик.

Однако наиболее удачным вариантом, максимально аккумулирующим в себе целебные свойства тыквы, считается масло из его сырых семечек, изготовленное путем холодного отжима. Польза тыквенного масла со времен Авиценны и до нашего времени не утратило своей актуальности в качестве концентрированного лечебно-профилактического и косметического средства.

Автор:

Правильное питание

Приветствую вас, уважаемые читательницы!

Вот, что удивительно! Проходят века, меняются эпохи, а польза кунжутного масла до сих пор, поражает многих из нас своей целебной силой. Об этом удивительном масле упоминал в своих трактатах Авиценна.

А из папирусов Древнего Египта ученые узнали, что оно входило в состав «эликсира бессмертия». Поистине масса уникальных свойств этого продукта, позволяют сегодня широко использовать его в домашней и профессиональной косметологии, кулинарии, фармакологии, медицине.

Автор:

Правильное питание

Здравствуйте, дорогие читательницы!

С давних времен облепиха заслужила славу «царицы целебных растений». Ее широко использовали в пищу, а знахари и травники — для приготовления различных лекарственных снадобий. Многим из нас знаком терпкий кисло-сладкий привкус облепиховых ягод.

А варенье, соки или компоты, заготовленные впрок, являются прекрасным дополнением к нашему зимнему рациону, который полноценно заряжает организм человека уникальным витаминным комплексом. Ведь даже одна ягодка облепихи является своеобразной капсулой здоровья.

Автор:

Правильное питание

Здравствуйте, уважаемые читательницы!

С давних античных времен масло из плодов оливы считается высшим даром богов. Так как чудодейственные свойства этого продукта, подаренного людям природой, используются ими для сохранения здоровья, молодости и поддержания красоты.

В свое время легендарный Гомер называл его «жидким золотом», так как оно действительно служило разменной валютой. Ведь раньше им могли пользоваться только богатые знатные особы, а для простолюдинов это масло реально являлось ценнейшим подарком.

Автор:

Правильное питание

Здравствуйте, уважаемые читательницы!

Считаете, что с вашим питанием что-то не то? Ведь, положа руку на сердце, вы признаете, что не можете отказать себе любимой в сладеньком или вкусненьком? Из-за чего ваш организм стал запасать энергию гликогенов, откладывая ее на будущее, которая визуально стала заметна жировыми отложениями на теле? Тогда кефирная полосатая диета для похудения – это то, что вам нужно.

Автор:

Правильное питание

Здравствуйте, дорогие читательницы!

Реальность сегодняшнего дня подтверждает тот факт, что избыточный вес для многих женщин не прибавляет им здоровья, а выпирающий живот или складки на талии явно не соответствуют параметрам элегантности. Но что же делать, когда в тренажерный зал просто нет времени ходить, на работе постоянный завал, дома куча проблем, а выглядеть стройной очень хочется.

Вот тогда, для таких современных представительниц слабого пола диета на авокадо подойдет лучше всего. При условии, что у них нет аллергии на латекс, состояния беременности или обострения хронических заболеваний.

Автор:

Правильное питание

Здравствуйте, уважаемые читательницы!

Не секрет, что многие из наших женщин с пышными формами в душе тайно завидуют восхитительным точеным фигуркам японских гейш, которые для них представляются недостижимым идеалом. Однако, я думаю, что им не стоит отчаиваться по этому поводу. Ведь одним из секретов красавиц страны Восходящего Солнца является диета на рисе и зеленом чае.

Автор:

Правильное питание

Приветствую вас, уважаемые читательницы!

О пользе натурального вина в малых дозах знают все. Но о том, что этот качественный солнечный напиток можно использовать для похудения предполагают не многие. Оно и понятно. Ведь практически все диеты исключают употребление алкоголя.

А вот французские диетологи уверяют, что диета на вине и сыре при правильном подходе позволит сбросить буквально за несколько дней до трех килограммов лишнего веса.

Автор:

Правильное питание

Здравствуйте, дорогие читательницы!

Продолжая рассматривать различные диеты для похудения, я бы хотела предложить вам такой вариант, как диета лепестков. Это самая легкая система питания. На сегодняшний день она получила достаточно высокие отзывы среди многих женщин.

И даже всемирная ассоциация диетологов признала ее методику на официальном уровне. Данное питание предполагает последовательное чередование монодиет, позволяющих максимально в течение двух курсов, избавиться за пару недель на 10-15 кг.