Автор:

Правильное питание

Всем привет!

Избыточный вес — ваша проблема? Постоянно ищите новые средства, которые бы помогли вам сбросить лишние килограммы? А зеленый кофе для похудения уже пробовали? Если еще нет, то в этой статье вы найдете много полезной информации о нем.

Действительно ли он помогает скинуть вес, в каких формах он выпускается, какие ингредиенты дополняют его действие, в какое время его лучше пить и главное — сколько, в чем еще его преимущества для организма и может ли он навредить.

Автор:

Правильное питание

Всем привет!

Натрий — один из самых известных ингредиентов любой пищи. Ведь его добавляют даже в конфеты. В этой статье я предлагаю вам узнать, что будет, если есть много соли. Врачи рекомендуют употреблять 2300 мг натрия в день или одну чайную ложку. Но на самом деле, многими людьми эта норма не соблюдается.

Ведь, как правило, обработанная пища богата натрием. Или может вы добавляете большое количество соли, когда готовите еду сами. Вкусовые рецепторы быстро привыкают и вы уже не в состоянии уменьшить дозу. А ведь это может привести к опасным побочным эффектам. Каким? Читайте далее.

Автор:

Правильное питание

Всем привет, друзья!

Сегодня статья для тех, кто любит рыбалку и хочет знать больше о тех, кого поймал. Это шутка, конечно же, но доля правды в ней имеется. На самом деле поговорим мы об известной рыбе, которая очень популярна во всем мире. А видов ее — неисчислимое множество.

Польза лосося для организма человека была подтверждена учеными. Употребление этой рыбы поможет восстановить здоровье. Если вы страдаете частыми головными болями, избыточным весом, выпадением волос и проблемами с кожей, самое время ввести ее в свой рацион.

Автор:

Роскошные волосы

Всем привет, друзья!

Сегодня мы отправимся на кухню. Будем готовить одно средство, которое очень понравится вашей шевелюре. Маски для волос с майонезом действительно очень эффективны. Этот компонент буквально творит чудеса. Но чтобы добиться быстрых результатов, следует использовать только домашний.

В этой статье вы узнаете как приготовить майонез самостоятельно, чем он полезен для прядей и какие рецепты масок лучше всего подойдут для решения той или иной проблемы с волосами. Если вы хотите иметь шелковую шевелюру, то действуйте. Эффект превзойдет все ваши ожидания. Но главное — регулярность.

Автор:

Прекрасное тело

Всем привет!

А знаете ли вы что выдает возраст женщины? Правильно — шея и руки. Все мы привыкли тщательно ухаживать за лицом и волосами. А ведь и другие части нашего тела требуют заботы. Профилактику морщин нужно начинать как можно раньше, чтобы потом еще долго оставаться молодыми и красивыми.

В этой статье вы узнаете как ухаживать за шеей. При чем делать это необходимо регулярно и правильно, не после 50 и даже 40, а с 30 лет. Потемневшая кожа, круговые линии морщин, дряблость — все это признаки увядания. Но их можно не только предотвратить, но и активно с ними бороться.

Автор:

Правильное питание

Приветствую вас, друзья!

Хотели бы вы повысить свои умственные способности, улучшить память, внимание и концентрацию? Если ответ — да, то вы попали по адресу. Ведь тема этой статьи — питание для мозга. Благодаря ей вы узнаете о тех продуктах, которые полезны для нашей головы.

Слышали ли вы о том, что пища похожая на человеческие органы, имеет наибольшую пользу для них? Например, фасоль напоминает почки, помидоры — сердце, имбирь — желудок и т.д. Не знаю правда это или выдумка, но для мозга это утверждение уж точно положительное.

Автор:

Правильное питание

Всем привет!

Совсем недавно я писала на своем блоге статью о спирулине. О том как она помогает в похудении и насколько она полезна для здоровья. Но есть еще одна не менее ценная водоросль, которая обладает удивительными преимуществами для человеческого организма.

Далее вы узнаете, что такое хлорелла и как правильно ее принимать, в чем ее ценность, какими витаминами и минералами она богата, есть ли у нее побочные эффекты, чем она отличается от своей двоюродной сестры — спирулины и где ее можно приобрести.

Автор:

Прекрасное тело

Приветствую вас, друзья!

Лето — это прекрасная пора, когда мы ходим на пляж, неспешно гуляем с друзьями или по магазинам, отправляемся в отпуск. А еще это время, когда ну просто не скроешься от солнышка. А проведя много минут или даже часов под палящими лучами мы получаем ожоги, преждевременное старение кожи, пигментные пятна, и провоцируем появление более серьезного заболевания.

Последние несколько лет я не загораю совсем. Нет, это не значит, что я не появляюсь на улице. Просто на регулярной основе использую средства от загара. В этой статье я предлагаю вам узнать, как выбрать солнцезащитный крем. На какие параметры нужно обращать в первую очередь, а также несколько слов о его правильном применении. Поехали!

Автор:

Правильное питание

Приветствую всех, друзья!

Я решила расширить свои познания в азиатской культуре. Помимо ухода за кожей, теперь приступила к изучению питания. Ведь люди этих стран довольно реже имеют проблемы с лишним весом. К тому же они являются долгожителями и прекрасно себя чувствуют много лет.

Тема этой статьи — азиатская диета. Вы узнаете какие преимущества она дает для здоровья, можно ли на ней похудеть и как она работает, какие продукты включать в рацион, что можно приготовить на завтрак, обед и ужин. Ну что, поехали!

Автор:

Роскошные волосы

Всем привет!

Все девушки и женщины хотят иметь густую шевелюру. Порой мы готовы отдать последние деньги, только чтобы наши локоны обрели прежнюю силу и шелковистость. Если вы давно находитесь в поисках эффективного средства, то я вам расскажу о нем. Возможно именно оно поможет вам справиться с проблемой.

Масло черного тмина для волос творит настоящие чудеса. Если вы еще не пробовали его, то обязательно сделайте это. В этой статье я поведаю о его полезных свойствах, о том как правильно применять его в масках и есть ли у него побочные эффекты. Выпадение более 100 волосинок в день — это повод начать действовать незамедлительно.