Автор:

Роскошные волосы

Всем привет!

Страдали ли вы когда-нибудь поредением шевелюры? Когда волосы остаются буквально везде — на расческе, в ванне, на подушке? Очень неприятно осознавать, что волосы начинают покидать «умную» голову, а для женщины — вдвойне.

Автор:

Привлекательное лицо

Всем привет!

Сегодня поговорим об одном из лучших методов профилактики старения кожи, который даст фору любым дорогостоящим процедурам и операциям. Я думаю каждый из вас слышал про йогу, но не каждый знает, что есть упражнения и для лица.

Такая гимнастика поможет вам увеличить тонус кожи и избавиться от морщин, ведь одной лишь ухаживающей косметики порой недостаточно, чтобы на долгие годы сохранить ее состояние в прекрасном виде.

Автор:

Роскошные волосы

Всем привет, друзья!

Когда у меня сильно выпадали волосы на голове, я в первую очередь пыталась найти причину своему горю. Бывает такое, что дорогостоящие маски, шампуни и ампулы совсем не помогают. Приходится копать глубже — искать неполадки в собственном организме, которые могли бы привести к существенному поредению прически и истончению волос.

Выпадение волос при шейном остеохондрозе является очень серьезной проблемой, требующей комплексного подхода в лечении.

Автор:

Стройная фигура

Всем здравствуйте!

Сегодня будем избавляться от болей в позвоночнике с помощью несложных асан! Скрутки в йоге — одни из самых известных упражнений, которые можно выполнять в любом положении, как стоя, так и сидя и даже лежа.

Асаны позволяют мягко скрутить позвоночник, что снизит болевой синдром и расслабит мышцы вдоль позвоночного столба. Такие упражнения заняли достойное место в такой щадящей практике, как йогатерапия.

Автор:

Прекрасное тело

Всем привет!

Сегодня спешу поделиться с вами рецептами домашних скрабов для тела, главным компонентом которых выступит сахар. Говорят, если принимать это вещество внутрь в больших количествах, то будут серьезные проблемы со здоровьем. Ну а мы будем применять его снаружи для улучшения нашей кожи.

Автор:

Привлекательное лицо

Всем привет!

Сегодня поговорим об уходе за жирной кожей лица с помощью масла льна. Многие ошибочно думают, что растительные масла предназначены только для сухой или нормальной кожи. Поверьте это не так.

Да, оно довольно тяжелое и на первый взгляд кажется неподходящим. Но льняное масло для жирной кожи лица активно применяется в различных масках, в составе которых обязательно должны присутствовать определенные сопутствующие компоненты.

Автор:

Идеальный макияж

Всем привет!

Сегодня поговорим о правильном выборе декоративного средства. А именно о том, как подобрать цвет губной помады, чтобы не ошибиться с покупкой. Ведь все мы разные. Что идет вашей подруге, может совершенно не подходить вам, и наоборот.

Для того чтобы определиться с косметикой, мы должны тщательно изучить свою внешность. Ведь именно она будет главным критерием при ее подборе. Здесь ключевую роль влияет оттенок шевелюры, глаз и кожи, а также возраст.

Автор:

Правильное питание

Всем привет, друзья!

Вы решили заняться своей фигурой? Это отлично. Физические нагрузки не только помогают нам похудеть и набрать мышечную массу, но и улучшают наше здоровье. Но не стоит забывать и о питании. Ведь употребление правильной пищи — ключ к стройности и красоте.

Поэтому в этой статье я расскажу, что кушать после тренировки, чтобы достичь желаемой цели как можно быстрее. На самом деле, еда помогает восстанавливать наши силы и потраченную энергию, а также формирует мышечный корсет. Давайте же узнаем о всех секретах подробнее.

Автор:

Стройная фигура

Всем здравствуйте!

Сегодня мы с вами поговорим о таком важном моменте как правильная осанка. Ведь от нее зависит не только наша уверенность, но и здоровье. Если говорить простыми словами, то это способность человека поддерживать свое тело в вертикальном положении с помощью скелета, мышц и тканей.

Причины сутулости могут быть различны, но прежде всего это малоподвижный образ жизни, беременность, излишний вес, ношение высоких каблуков и сумки на одном плече, а также наследственность. Все это может привести к развитию болей в спине, шее, голове, суставах, плоскостопию, защемлению нервов и т.п.

Автор:

Прекрасное тело

Привет, друзья!

Вы недовольны своей кожей на руках? Она стала более грубой и возможно сухой? Тогда побалуйте ее натуральными компонентами, которые быстро приведут ее в божеский вид. Если до этого вы пользовались только покупными вариантами, то спешу вас обрадовать не менее эффективное средство можно приготовить и дома.

В этой статье вы узнаете по каким рецептам можно сделать скрабы, какие масла лучше включать в смесь и как правильно провести процедуру скрабирования в домашних условиях. Пробуйте и вы точно останетесь довольны полученным результатом.