Автор:

Правильное питание

Всем привет!

Сегодня мы затронем с вами одну из самых актуальных и распространенных тем. А именно — снижение веса. В этой статье вы узнаете стоит ли использовать протеин для похудения, и в каких случаях он будет совершенно бесполезен.

Также поговорим о том, как правильно его выбирать, какой из них лучше приобретать девушкам и женщинам в целях не только похудения, но и обретения стройной и подтянутой фигуры, а также о том, как следует его употреблять.

Автор:

Роскошные волосы

Всем привет!

В книге рекордов Гиннеса зафиксирован рекорд на самые длинные и густые волосы. И как вы думаете, кому он принадлежит? Конечно же, азиатам. Женщины из китайской деревни Хуанлу славятся своей крепкой шевелюрой, которую сохраняют на протяжении всей жизни. В чем их секрет?

Скорее всего в генетике. Но не только. Рисовая вода для волос заменяет им и шампунь и ополаскиватель. Их пряди настолько крепкие, гладкие и эластичные, что остается только позавидовать. А что самое интересное, седеть они начинают только после достижения 80-летнего возраста.

Автор:

Привлекательное лицо

Всем привет, друзья!

Как вы провели лето? Удалось ли выбраться на юга или возможно вы отдыхали в деревне? Успели загореть или вы любитель белоснежной кожи? Эта статья написана для тех, кто все же успел повстречаться с солнышком и хочет устранить темный оттенок кожи.

Далее вы узнаете, как избавиться от загара с помощью различных методов. Некоторые из них можно с достаточной эффективностью использовать в домашних условиях, а другие — только в салонах красоты. Какой из них вам понравится больше, тот и выбирайте.

Автор:

Роскошные волосы

seans-aromaraschesyvaniya-dlya-volos

Всем привет!

Сегодня мне бы хотелось рассказать вам еще об одной процедуре по уходу за шевелюрой. Называется она аромарасчесывание волос. Регулярные сеансы не только улучшат состояние прядей, но и благоприятно повлияют на вашу нервную систему.

Проводить ее совсем не сложно. Все действия вам знакомы. Остается лишь узнать как правильно ее делать, что нужно подготовить для ее проведения, существуют ли к ней противопоказания и какую пользу и эффект она принесет в результате. Поехали!

Автор:

Роскошные волосы

maslo-kokosa-dlya-krasivyh-volos

Всем привет!

Можно ли улучшить состояние своей шевелюры в домашних условиях, не прибегая к салонным процедурам? Конечно же, да. И для этого есть множество очень хороших средств. Одно из них мы и рассмотрим в этой статье.

Кокосовое масло для волос будет настоящей волшебной палочкой. А еще оно имеет приятный нежный аромат, который поднимет вам настроение и унесет мечтами в тропические страны. Этот продукт зарекомендовал себя с лучшей стороны.

Автор:

Привлекательное лицо

umenshenie-por-na-lice-domashnimi-sposobami

Всем привет!

Сегодня мы поговорим с вами о том, как сузить поры на лице в домашних условиях. Хоть навсегда избавиться от этой проблемки и не получится, но исправить ситуацию в лучшую сторону в наших силах.

Мы не можем убрать поры совсем, так как наша кожа попросту бы перестала дышать. Но сделать их визуально меньше получится, если знать, что для этого необходимо предпринять. Подробности далее.

Автор:

Роскошные волосы

procedura-keratinovogo-vypryamleniya

Всем привет!

Надоело бороться с непослушной и сухой шевелюрой? Вы часами распутываете пряди после мытья? Есть выход — одна очень эффективная процедура, которую можно провести в салоне, а также сделать в домашних условиях.

В этой статье вы узнаете про кератиновое выпрямление волос. Ведь с помощью этого революционного метода разглаживания прядей вы сможете несколько месяцев не волноваться о своей прическе.

Автор:

Прекрасное тело

massazh-goryachimi-i-holodnymi-kamnyami

Всем здравствуйте!

Сегодня мне бы хотелось вам поведать об одном очень древнем виде массажа, имеющем название — стоунтерапия. Если вы владеете английским, то возможно уже догадались, что переводится это слово, как лечение камнями.

В этой статье вы узнаете, что это за техника, кому подойдет такой массаж, а кому будет противопоказан, какую пользу он приносит организму и как его выполняют квалифицированные специалисты.

Автор:

Правильное питание

zelenyj-chaj-pomogaet-pri-fizicheskoj-nagruzke

Всем привет, друзья!

Чай — это один из самых древних и распространенных напитков, который насчитывает более 1500 сортов. Он прост в приготовлении, огромен в выборе, а еще его можно сочетать и с другими полезными продуктами. Самым целебным из всех видов чая считается зеленый.

Если вы занимаетесь фитнесом, то зеленый чай перед тренировкой максимально повысит вашу производительность, вы будете выполнять больше и получать отличные результаты. Этот напиток также способен поднять настроение и зарядить вас энергией на целый день.

Автор:

Правильное питание

Всем здравствуйте!

С античных времен масло из плодов оливы считается высшим даром богов. Так как чудодейственные свойства этого продукта, подаренного людям природой, используются ими для сохранения здоровья, молодости и поддержания красоты.

В свое время легендарный Гомер называл его «жидким золотом», так как оно действительно служило разменной валютой. Ведь раньше им могли пользоваться только богатые знатные особы, а для простолюдинов это масло реально являлось ценнейшим подарком.