Блог Анютины глазки — все о красоте и уходе за собой

Всем привет, друзья!

Решили заняться своей фигурой и перестарались? А теперь ищете ответ на вопрос, что делать, если болят мышцы после тренировки. Не волнуйтесь, в этой статье я подскажу вам, как облегчить свое состояние. Ведь оставлять все так будет делом неправильным.

Боль в мышцах возникает в результате слишком активной или новой нагрузки, к которой попросту ваше тело еще не готово или, можно сказать, не привыкло. Таким вот образом ваш организм говорит, что ему нужно отдохнуть и восстановиться.

Всем привет, друзья!

Скоро весна, а вы не в форме? Не отчаивайтесь, я подскажу что нужно делать, чтобы быстро сбросить лишний вес. Хотите избавиться от жировой прослойки, которую вы накопили во время зимы, тогда предлагаю узнать, как сжечь 500 калорий за 30 минут.

В этой статье мы рассмотрим с вами физиологию проблемы, самые эффективные тренировки для похудения, а также как еще можно снизить вес, не прибегая к физическим нагрузкам. Главное — никакой лени и стройная фигура вам обеспечена.

Всем привет!

Как обрести идеальную фигуру? Об этом вопросе задумывался наверно каждый. Различные спортивные программы, диеты, новомодные средства для похудения — выбирай, что пожелаешь и худей! Но порой вместо ожидаемых результатов, мы получаем лишь изнурение, а иногда и проблемы со здоровьем.

В этой статье вы узнаете о спортивной дисциплине, которая носит более щадящий характер, но требует системности и регулярности. Поговорим с вами о том, что такое шейпинг, стоит ли им заниматься, как проходят тренировки, кто его изобрел, какие виды бывают и о его противопоказаниях.

Всем привет!

Все девушки и женщины хотят иметь густую шевелюру. Порой мы готовы отдать последние деньги, только чтобы наши локоны обрели прежнюю силу и шелковистость. Если вы давно находитесь в поисках эффективного средства, то я вам расскажу о нем. Возможно именно оно поможет вам справиться с проблемой.

Масло черного тмина для волос творит настоящие чудеса. Если вы еще не пробовали его, то обязательно сделайте это. В этой статье я поведаю о его полезных свойствах, о том как правильно применять его в масках и есть ли у него побочные эффекты. Выпадение более 100 волосинок в день — это повод начать действовать незамедлительно.

Всем привет!

В книге рекордов Гиннеса зафиксирован рекорд на самые длинные и густые волосы. И как вы думаете, кому он принадлежит? Конечно же, азиатам. Женщины из китайской деревни Хуанлу славятся своей крепкой шевелюрой, которую сохраняют на протяжении всей жизни. В чем их секрет?

Скорее всего в генетике. Но не только. Рисовая вода для волос заменяет им и шампунь и ополаскиватель. Их пряди настолько крепкие, гладкие и эластичные, что остается только позавидовать. А что самое интересное, седеть они начинают только после достижения 80-летнего возраста.

Всем привет, друзья!

А знали ли вы, что морскую капусту можно не только есть, но и использовать в косметологических целях? Только для домашних процедур подойдет не та, что в продуктовых супермаркетах продается, а та, что в аптеках. Купить ее можно как в сушеном виде, так и в измельченном, то есть порошок. Последний вариант будет гораздо удобнее.

Поговорим мы сегодня о ламинарии, о той самой бурой водоросли, которая обитает в морях и океанах нашей планеты. О том, какое волшебное влияние она оказывает на нашу кожу, какие проблемы решает, какие маски с ней можно сделать, а также и о противопоказаниях к ней. Поэтому давайте начинать!

Всем привет!

Сегодня мы поговорим с вами про одно натуральное средство, которое очень популярно в Индии. Девушки этой страны очень любят делать маски для лица с кокосовым маслом. Если вы когда-нибудь будете в тех местах, то не забудьте привезти домой хотя бы одну баночку этого чудодейственного продукта.

Если в те далекие края вы не попадете, можно всегда заказать масло кокоса через интернет. От того насколько оно будет качественным, настолько и будет выраженным результат от его применения. И помните, лучший макияж — это чистая и сияющая кожа. А как ее добиться, я расскажу далее.

Всем привет!

Как чувствует себя ваша кожа? Скорее всего вы заметили первые признаки увядания? Ведь у нас в России так, пока проблемы нет — ничего не делаю. А как вдруг что — сразу бью тревогу. В Азии совсем другой подход к уходу за кожей. Назвать его можно — профилактикой старения.

В этих странах девушки заботятся о ней с ранней юности. Поэтому даже сорокалетние могут похвастаться своим цветущим видом. Но не отчаивайтесь. Омолаживающие маски для лица в домашних условиях помогут вам исправить ситуацию в лучшую сторону.

Привет, друзья!

Вы недовольны своей кожей на руках? Она стала более грубой и возможно сухой? Тогда побалуйте ее натуральными компонентами, которые быстро приведут ее в божеский вид. Если до этого вы пользовались только покупными вариантами, то спешу вас обрадовать не менее эффективное средство можно приготовить и дома.

В этой статье вы узнаете по каким рецептам можно сделать скрабы, какие масла лучше включать в смесь и как правильно провести процедуру скрабирования в домашних условиях. Пробуйте и вы точно останетесь довольны полученным результатом.

Растительные масла прочно вошли в нашу жизнь. Хозяйки используют их на своей кухне, сторонники народной медицины применяют для лечения различных болезней, косметические концерны добавляют их в свои средства для волос, кожи лица и тела.

В этой статье речь пойдет о пользе кунжутного масла для организма человека. Вы узнаете о том, когда оно появилось, в каких странах его любят больше всего, какими целебными свойствами обладает, какие существуют рецепты, как его использовать на кухне и для кого оно вредно.