Автор:

Правильное питание

poleznye-svojstva-semyan-podsolnechnika

Всем здравствуйте!

Семена подсолнечника были завезены в Россию Петром Первым из далекой Голландии, как декоративное растение для эстетического оформления садов, скверов, парков или ландшафтных зон богатых усадьб.

Сегодня этот продукт — не только сырье для производства вкусного и недорогого подсолнечного масла, но и любимое лакомство взрослых и детей с превосходными лечебными характеристиками.

Автор:

Правильное питание

Приветствую всех!

Хотели бы вы вернуться к тому времени, когда весили на 5 кг меньше? Если вы устали носить свободную одежду, чтобы скрыть недостатки фигуры, то вы зашли по адресу. Ведь лишний вес — это не только эстетическая проблема. Ожирение может приводить к различным болезням, среди которых диабет, бесплодие, инфаркт и инсульт.

Чтобы снизить вес в краткие сроки необходимо не только питаться здоровой пищей и заниматься спортом, но и включить в свой рацион различные добавки. Спирулина для похудения одна из таких. Эта сине-зеленая водоросль названа ООН «Лучшей пищей будущего». Почему? Узнаете, прочитав эту статью до конца.

Автор:

Правильное питание

Всем привет!

Что вы обычно едите с утра? Яйца, бекон, каши, творог или углеводную пищу? Все это конечно вкусно и сытно, а некоторое из перечисленного и полезно. Но если вы стремитесь сбросить лишние килограммы, попробуйте приготовить что-нибудь более легкое, но не менее питательное.

Смузи на завтрак помогут вам похудеть и приблизиться к вашей мечте об идеальной фигуре. По-другому их еще называют утрешние коктейли, зеленые смузи или детокс-смузи. На самом деле, это довольно сытная еда, которая содержит много белка и клетчатки.

Автор:

Стройная фигура

Всем привет, друзья!

Решили заняться своей фигурой и перестарались? А теперь ищете ответ на вопрос, что делать, если болят мышцы после тренировки. Не волнуйтесь, в этой статье я подскажу вам, как облегчить свое состояние. Ведь оставлять все так будет делом неправильным.

Боль в мышцах возникает в результате слишком активной или новой нагрузки, к которой попросту ваше тело еще не готово или, можно сказать, не привыкло. Таким вот образом ваш организм говорит, что ему нужно отдохнуть и восстановиться.

Автор:

Привлекательное лицо

Всем привет!

У вас сухая, обезвоженная или наоборот жирная кожа, на которой постоянно вскакивают прыщи? Не беда! Сегодня я познакомлю вас с натуральным продуктом, имеющим массу положительных свойств. Оно поможет вам справиться с множеством косметических проблем.

Масло жожоба для лица очень эффективно в уходе практически за любым типом эпидермиса. Имеет богатый состав и благотворно влияет на кожные покровы не только лица, но и тела и головы, а также волосы.

Автор:

Правильное питание

Всем привет, друзья!

Тема похудения — одна из самых обсуждаемых как среди женщин, так и мужчин. Все хотят быть стройными и красивыми. Кто-то выбирает изнурительные диеты, кто-то покупает новомодные средства, обещающие превосходный эффект в короткие сроки, а есть и те, кто доводит себя до изнеможения в спортзале.

Каждый ищет свой путь. Но самый важный шаг в обретении стройности — это питание. И если оно будет высококалорийным, а еще и в добавок вредным, тут хоть бейся лбом об стенку, а результата не будет. Или будет, но минимальный. А еще лишние килограммы могут привести к заболеваниям сердца и сосудов, сахарному диабету и т.д.

Автор:

Привлекательное лицо

Всем привет!

Сегодня у нас на повестке дня — кислоты для лица. Поговорим о тех, которые дозировано добавляются в косметические средства для кожи. Вспомнили уроки химии, о своих экспериментах и лабораторных работах и немного испугались? Не стоит.

На самом деле, кислоты уже давно вышли за пределы химических лабораторий и вовсю используются в косметологии для того, чтобы помочь нашей коже улучшить свой внешний вид. В этой статье я расскажу все, что знаю об этих компонентах.

Автор:

Правильное питание

Всем привет!

Индия — загадочная страна, славящаяся не только йогой, но и являющаяся государством, которое впервые начало применять кокосовое масло для еды. Именно о нем и поговорим в этой статье. Скорее всего вы слышали или может даже уже применяли этот продукт для своих волос или кожи.

В пищу добавлять не пробовали? А зачем, спросите вы, ведь есть подсолнечное. Дело в том, что масло кокоса обладает мощным оздоравливающим организм составом, который может не только профилактировать болезни, но и избавлять от них. И кстати, оно очень популярно в США.

Автор:

Правильное питание

Всем здравствуйте!

С античных времен масло из плодов оливы считается высшим даром богов. Так как чудодейственные свойства этого продукта, подаренного людям природой, используются ими для сохранения здоровья, молодости и поддержания красоты.

В свое время легендарный Гомер называл его «жидким золотом», так как оно действительно служило разменной валютой. Ведь раньше им могли пользоваться только богатые знатные особы, а для простолюдинов это масло реально являлось ценнейшим подарком.

Автор:

Роскошные волосы

Всем привет!

В предыдущей статье мы обсуждали чайное дерево, а в этой поговорим про эфирное масло бей для волос. Большинство косметологов и дерматологов считают его одним из самых мощных средств против выпадения шевелюры.

Удивительный состав натурального продукта оказывает благотворное влияние как на кожу головы, так и на сами пряди. О его пользе, правильном применении, противопоказаниях и эффективных рецептах масок читайте далее.