Блог Анютины глазки — все о красоте и уходе за собой

Всем здравствуйте!

Сегодня будем избавляться от болей в позвоночнике с помощью несложных асан! Скрутки в йоге — одни из самых известных упражнений, которые можно выполнять в любом положении, как стоя, так и сидя и даже лежа.

Асаны позволяют мягко скрутить позвоночник, что снизит болевой синдром и расслабит мышцы вдоль позвоночного столба. Такие упражнения заняли достойное место в такой щадящей практике, как йогатерапия.

Всем привет!

Сегодня спешу поделиться с вами рецептами домашних скрабов для тела, главным компонентом которых выступит сахар. Говорят, если принимать это вещество внутрь в больших количествах, то будут серьезные проблемы со здоровьем. Ну а мы будем применять его снаружи для улучшения нашей кожи.

Всем привет!

Сегодня поговорим об уходе за жирной кожей лица с помощью масла льна. Многие ошибочно думают, что растительные масла предназначены только для сухой или нормальной кожи. Поверьте это не так.

Да, оно довольно тяжелое и на первый взгляд кажется неподходящим. Но льняное масло для жирной кожи лица активно применяется в различных масках, в составе которых обязательно должны присутствовать определенные сопутствующие компоненты.

Всем привет!

Сегодня поговорим о правильном выборе декоративного средства. А именно о том, как подобрать цвет губной помады, чтобы не ошибиться с покупкой. Ведь все мы разные. Что идет вашей подруге, может совершенно не подходить вам, и наоборот.

Для того чтобы определиться с косметикой, мы должны тщательно изучить свою внешность. Ведь именно она будет главным критерием при ее подборе. Здесь ключевую роль влияет оттенок шевелюры, глаз и кожи, а также возраст.

Всем привет, друзья!

Вы решили заняться своей фигурой? Это отлично. Физические нагрузки не только помогают нам похудеть и набрать мышечную массу, но и улучшают наше здоровье. Но не стоит забывать и о питании. Ведь употребление правильной пищи — ключ к стройности и красоте.

Поэтому в этой статье я расскажу, что кушать после тренировки, чтобы достичь желаемой цели как можно быстрее. На самом деле, еда помогает восстанавливать наши силы и потраченную энергию, а также формирует мышечный корсет. Давайте же узнаем о всех секретах подробнее.

Всем здравствуйте!

Сегодня мы с вами поговорим о таком важном моменте как правильная осанка. Ведь от нее зависит не только наша уверенность, но и здоровье. Если говорить простыми словами, то это способность человека поддерживать свое тело в вертикальном положении с помощью скелета, мышц и тканей.

Причины сутулости могут быть различны, но прежде всего это малоподвижный образ жизни, беременность, излишний вес, ношение высоких каблуков и сумки на одном плече, а также наследственность. Все это может привести к развитию болей в спине, шее, голове, суставах, плоскостопию, защемлению нервов и т.п.

Привет, друзья!

Вы недовольны своей кожей на руках? Она стала более грубой и возможно сухой? Тогда побалуйте ее натуральными компонентами, которые быстро приведут ее в божеский вид. Если до этого вы пользовались только покупными вариантами, то спешу вас обрадовать не менее эффективное средство можно приготовить и дома.

В этой статье вы узнаете по каким рецептам можно сделать скрабы, какие масла лучше включать в смесь и как правильно провести процедуру скрабирования в домашних условиях. Пробуйте и вы точно останетесь довольны полученным результатом.

Всем привет!

Страдаете от ломких слоящихся ногтей? А может вы недавно избавились от наращенных ногтей? Перепробовали целую кучу домашних средств по восстановлению и не довольны результатом? Тогда возможно стоит обратиться к более современным технологиям.

Как укрепить ногти гелем в домашних условиях — главный вопрос, на который я постараюсь ответить в этой статье. А также вы узнаете почему лучше отдать предпочтение биогелю, что необходимо купить для проведения процедуры и как проходит сам процесс укрепления.

Привет, друзья!

Эту статью я посвящаю одному из чудесных природных веществ. Голубая глина — одна из лучших, так как отлично помогает справиться с проблемами жирного и комбинированного типа кожи лица.

С различными видами глин я знакома давно и уже успела на своей коже оценить их благоприятный эффект. Маска из голубой глины для лица стала для меня спасением, когда я излишне перепитала свою кожу в летнее время.

Привет,  друзья!

Хотите отрастить сильную и здоровую шевелюру? Тогда попробуйте маски с горчицей для волос от выпадения, возможно именно они помогут в вашем случае. Решение любых проблем с волосами у представительниц прекрасного пола стоит на первом месте. Ведь густые локоны — это признак не только красоты, но и здоровья!

В этой статье я расскажу почему горчица является одним из основных компонентов различных средств против выпадения волос, приведу различные рецепты масок, которые без труда можно сделать дома. Вы узнаете об ополаскиваниях и мытье волос с помощью горчичного порошка, а также о возможных противопоказаниях к этому натуральному ингредиенту.