Автор:

Стройная фигура

Всем привет, друзья!

Скоро весна, а вы не в форме? Не отчаивайтесь, я подскажу что нужно делать, чтобы быстро сбросить лишний вес. Хотите избавиться от жировой прослойки, которую вы накопили во время зимы, тогда предлагаю узнать, как сжечь 500 калорий за 30 минут.

В этой статье мы рассмотрим с вами физиологию проблемы, самые эффективные тренировки для похудения, а также как еще можно снизить вес, не прибегая к физическим нагрузкам. Главное — никакой лени и стройная фигура вам обеспечена.

Автор:

Правильное питание

Всем привет!

Сегодня мне бы хотелось поговорить с вами о новом тренде — «cleaneating» или чистое питание. Его принцип заключается в употреблении только натуральных, цельных продуктов и отказ от обработанной еды, с целью улучшить общее состояние здоровья.

Но многие эксперты в области здравоохранения скептически относятся к такому питанию, считая его очередным модным веянием. Сначала СМИ пугали нас вредными продуктами, а теперь твердят обратное. А не кажется ли вам, что они просто заодно с мировыми корпорациями?

Автор:

Роскошные волосы

Всем привет!

А знаете ли вы, что на состояние нашей шевелюры влияет множество факторов? Одним из частых является авитаминоз. Ведь несбалансированное питание прямым путем ведет к недостатку витаминов, в которых нуждается наш организм.

Фолиевая кислота для волос также важна, как и другие витамины и минералы. И порой именно из-за ее нехватки наши пряди начинают терять свое прежнее состояние. Поэтому в этой статье мы познакомимся с витамином В9 чуть подробнее.

Автор:

Роскошные волосы

На нашей планете всего 1,8 % натуральных блондинов и блондинок. Но если посмотреть на окружающих нас людей, то в это вериться с трудом. Ради получения платинового цвета женщины подвергают свои пряди многочисленным покраскам. Но результат оказывается не всегда успешен.

Поэтому сегодня мы с вам выясним, как убрать желтизну с волос после окрашивания в домашних условиях. Для этого рассмотрим как народные средства, так и готовые, которые можно купить в магазине. Какой вариант выбрать — решать вам. Но для начала мы поговорим о причинах такого эффекта.

Автор:

Роскошные волосы

Всем привет!

Вы недавно окрасили волосы и стали блондинкой? Но видимо неудачно, и в итоге сожгли свою несчастную шевелюру. Да, я понимаю, мужчины предпочитают... и все такое. Нет, я не осуждаю вас, ни в коем случае. Я наоборот хочу вам помочь изменить ситуацию.

В этой статье предлагаю вам узнать, как восстановить волосы после осветления. Обесцвечивание — это травмирующая процедура для прядей. Поэтому действовать мы будем комплексно. Располагайтесь поудобнее, мы начинаем!

Автор:

Роскошные волосы

Приветствую всех!

Красивые волосы и чистая кожа головы — признак здоровья любого человека. Но к сожалению по ряду причин не все мы можем похвастаться идеальной шевелюрой. Сегодня мне бы хотелось поднять вопрос о том, как избавиться от перхоти.

Кому-то помогает народная медицина, кто-то спасается аптечными средствами, а для других — будет достаточно косметического шампуня. В этой статье я познакомлю вас с разными методами. Главное, не запускать проблему, ведь если ситуация начнет усугубляться, это может привести к полному облысению.

Автор:

Роскошные волосы

Всем привет!

Сегодня мы вновь будем оздоравливать свою шевелюру. Для этого нам понадобятся витамины в ампулах для волос. Это недорогие аптечные средства, которые обычно используются для внутримышечных инъекций.

Конечно, витамины можно принимать и внутрь, например вместе с пищей или готовыми комплексами. Но наружное применение также дает немалые результаты. После нескольких использований волосы будто оживают.

Автор:

Роскошные волосы

Всем привет!

Я всегда нахожусь в поиске новых эффективных средств по уходу за волосами. Последнее время тестирую и активно пользуюсь крымскими продуктами. Во время отдыха мне удалось посетить косметические магазины и обзавестись интересными шампунями, в том числе и твердыми.

По инструкции для их ополаскивания требуется применять яблочный уксус для волос. Я и раньше слышала про это народное средство, но успела попробовать его только недавно. Именно об этом продукте и пойдет речь в этой статье. Располагайтесь поудобнее!

Автор:

Роскошные волосы

Приветствую всех!

Редеющая шевелюра — что может быть хуже для женщины. Я думаю каждая из вас в своей жизни сталкивалась с этим неприятным явлением и, конечно же, искала выход из сложившейся ситуации. Я всегда была недовольна своими волосами, поэтому испробовала массу средств по улучшению их состояния.

В этой статье я хочу поднять актуальную тему о том, как увеличить густоту волос на голове. Так как нам, девушкам, больше нигде и не надо. Со своей стороны я познакомлю вас с различными методами, которыми можно воспользоваться как в салоне, так и дома, чтобы помочь своим локонам выглядеть гуще и привлекательнее.

Автор:

Роскошные волосы

Всем привет!

Сегодня я предлагаю вам узнать секреты красоты индийских женщин. Наверно, многие из вас замечали, что индианки имеют роскошные волосы. Конечно же, это дано им от природы. Но помимо этого, они очень любят ухаживать за своей шевелюрой.

Эта страна славится множеством аюрведических средств, среди которых хна, басма, амла, различные мыльные орехи. В этой статье мы поговорим с вами об одном таком продукте — знаменитых бобах шикакай для волос.