Автор:

Правильное питание

Всем привет!

Сегодня поговорим об одном необычном плоде, который часто можно встретить в различных блюдах азиатской кухни. Водяной орех, китайский водяной каштан или болотница сладкая — под всеми этими названиями скрывается одно и то же растение.

В этой статье вы узнаете что представляют собой водяные орехи, где они произрастают, как их применяют в кулинарии, какими лечебными свойствами обладают и как приготовить вкусный и полезный салат в домашних условиях.

Автор:

Правильное питание

Всем привет!

Сегодня поговорим об одной известной приправе, являющейся настоящей изюминкой японской кухни. Знаете ли вы, что такое васаби? Я не про фильм сейчас, а про ту самую жгучею смесь, с которой обычно подают суши.

Все азиаты очень любят острую пищу, поэтому добавляют эту специю почти во все свои блюда. Но васаби обладает не только уникальным и неповторимым вкусом, но и целебными свойствами для здоровья человека.

Автор:

Правильное питание

Всем привет!

Вот и осень наступила. А погода не радует. Дожди, холодно. На улицу не тянет. Хочется остаться дома, почитать приключенческий роман, укрывшись теплым пледом. Или завернуться в одеяло и целый день проспать.

Совсем недавно я нашла один интересный рецепт, в котором предлагают приготовить куриный бульон для больного. Он как раз для тех, кого уже застал насморк и первая простуда. Кроме этого он положительно влияет на работу кишечника.

Автор:

Правильное питание

Всем привет!

Любите ли вы сладкое? А кексы? Разумеется, скажете вы, ведь это одно из вкуснейших блюд, используемых по всему миру в качестве десерта. Но, на самом деле, они не приносят никакой пользы нашему организму, абсолютно.

Мука, из которой они состоят, содержит глютен. А он в свою очередь может вредить здоровью, если потреблять его часто и в больших количествах. Но есть и здоровые кексы. Это маффины с беконом и сыром с низким содержанием углеводов.

Автор:

Правильное питание

Всем привет, друзья!

Чай — это один из самых древних и распространенных напитков, который насчитывает более 1500 сортов. Он прост в приготовлении, огромен в выборе, а еще его можно сочетать и с другими полезными продуктами. Самым целебным из всех видов чая считается зеленый.

Если вы занимаетесь фитнесом, то зеленый чай перед тренировкой максимально повысит вашу производительность, вы будете делать больше и получать отличные результаты. Этот напиток также способен поднять настроение и зарядить вас энергией на целый день.

Автор:

Правильное питание

Всем привет, друзья!

Спрос на здоровую пищу сейчас возрастает с каждым днем, и все больше людей стараются покупать для себя и своей семьи только качественные органические продукты. Но молочная промышленность наоборот несет потери.

Одной из причин является внезапное увеличение спроса на молочные альтернативы. Это главным образом связано с распространенной идеей фикс о том, что коровье молоко содержит большое количество калорий и холестерина.

Автор:

Правильное питание

Всем привет, друзья!

Алкоголь — это напиток, который сложно отнести к полезным. По крайней мере найти натуральный в нашей стране не так легко. А большинство бутылок, стоящих на полках супермаркетов, вряд ли добавят вам здоровья.

Наверно вы знаете, что если злоупотребить этим напитком, то следующий день пройдет с головной болью и тошнотой. В этом случае вам помогут народные средства от похмелья. Я уверена, что дома у вас точно найдется хоть одно.

Автор:

Правильное питание

Всем привет!

Сегодня будем говорить об одном очень интересном овоще, который не так популярен в нашей стране, но обладающий множеством целебных для организма человека свойств. Это очень древнее растение, которое жители далекой Африки называют своим хлебом.

Что такое ямс, как он растет, откуда родом, каким химическим составом обладает, в чем его польза для здоровья, как используется в кулинарии и как приготовить из него чипсы — на все эти вопросы я постараюсь ответить в этой статье.

Автор:

Правильное питание

Приветствую всех!

Сегодня у нас злободневная тема. Поговорим о вредных продуктах питания, которые могут быть опасны для здоровья. А если быть точнее, о нитрите натрия — пищевой добавке, которую кладут в пищу.

Вред нитрита натрия для человека очевиден, и в этой статье я расскажу о том, как он влияет на организм, какие болезни может вызывать, и в каких продуктах питания его больше всего содержится.

Автор:

Правильное питание

Всем привет, друзья!

Лето — это время, когда мы в полной мере можем насладиться свежими фруктами, овощами и ягодами. Сегодня мне бы хотелось поговорить об одном известном овоще, который у многих растет на грядке.

Что такое цуккини, как он выглядит, какую пользу он приносит здоровью человека — вот те вопросы, которые мы рассмотрим в этой статье. А также вы узнаете как готовить вкуснейший сливочный суп из цуккини.